Женщины за 50 как похудеть

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Женщины за 50 как похудеть
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Tikhon@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Августа
    да у меня много еды, что-нибудь да покушаю, если аппетит будет...
    Опубликовано: May 25, 2013, 18:26
    Любовь
    если после шести не есть, делать какие-либо несложные упражнения, ограничить сладкое, жирное, то думаю, можно сбросить 2 кг... я летом особо жирного не кушала, делала время от времени упражнения и потеряла за два месяца 4 кг. но я за собой не следила, так что не знаю, от чего именно я похудела
    Опубликовано: August 06, 2013, 17:29
    Лиана
    сочувствую. сила воли не поможет бабули - они такие.... заставит деточку покушать. а то деточка ооооочень хууууууденькая.....
    Опубликовано: February 27, 2013, 23:27
    Степанида
    Кашу рисовую, молоко, лук жареный, сало, пельмени, вареники,сильно жирную еду, запеканку творожную , маринад салат,вроде всё вот какая я привереда.
    Опубликовано: August 19, 2013, 11:02
    Майя
    Сижу сегодня 9-й день, все соблюдала. Вес был 59, рост 160. Сейчас уже вешу 54,7кг Такая диетка:1 день.Гречка, запаренная на воде, молоко, чай зеленый.2 день. 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные).3 день. Рис, 1.5л томатного сока без соли.4 день. 400 г рыбы, зеленые овощи.5 день. Гречка, запаренная на воде, молоко, чай зеленый.(тут я схалявила, ела гречку с поджаренными кусочками курицы)6 день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины, зеленые овощи.(тут я тоже нямкала тушеную в духовке капусту с мясом)7 день. 6 стаканов чая с медом.8 день. 1,5 л. кефира.9 день. Геркулесовая каша и фрукты.10 день.Выход из диеты на малокаллорийной пище. (я буду выходить на омлете с броколли)Удачи
    Опубликовано: March 14, 2013, 18:39
    Алевтина
    если без каш не можете,то выберите другую диету.это белковая низкоуглеводная диета.я сидела на ней несколько раз.диета отличная,хорошо худеется на ней и самое главное не голодная,а это очень важно,чтобы небыло срывов.единственное что напрягает в этой диете это частый прием пищи(каждые 2,5часа).и еще,хоть в диете и написано можно кушать брынзу и колбасу вареную,но нежелательно это соленые продукты,а на этой диете желательно все кушать без соли и сахара.
    Опубликовано: September 14, 2013, 05:51
    Беатриса
    точно все)))))нет ничего лучше правильного питания)
    Опубликовано: July 21, 2013, 20:11
    Жанна
    Молодчина! Удачки тебе!
    Опубликовано: March 25, 2013, 10:53
    Евлампия
    Да и еще нет определенного количества еды за один присест, Вы сами несможете много сьесть, просто не полезит, это правда, я на первом этапе тежеловато было и на второй день я себе фирменное блюдо придумала, картофель в мундире варенный, с растительным масло оч вкусно было, и еще спасали семечки только не жаренные и орехи
    Опубликовано: June 14, 2013, 02:21
    Лада
    у тебя всё получится я сама так худею вчера начала уже -1 кг.Удачи
    Опубликовано: March 04, 2013, 08:23


    женщины за 50 как похудеть



    Конструктор диеты - женщины за 50 как похудеть


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    женщины за 50 как похудеть

    женщины за 50 как похудеть

    женщины за 50 как похудеть

    женщины за 50 как похудеть

    женщины за 50 как похудеть

    женщины за 50 как похудеть

    женщины за 50 как похудеть

    женщины за 50 как похудеть

    женщины за 50 как похудеть

    женщины за 50 как похудеть

    Конструктор диеты - женщины за 50 как похудеть



    Последние созданные диеты:

    женщины за 50 как похудеть
    Женщины за 50 как похудеть моментальное снижение веса.
    Создана: July 25, 2013, 09:50
    женщины за 50 как похудеть
    Женщины за 50 как похудеть.
    Создана: March 30, 2013, 20:42
    женщины за 50 как похудеть
    Женщины за 50 как похудеть.
    Создана: October 19, 2013, 23:26
    женщины за 50 как похудеть
    Женщины за 50 как похудеть видео занятия йогой убрать живот.
    Создана: October 17, 2013, 20:47
    женщины за 50 как похудеть
    Женщины за 50 как похудеть похудение с помощью фаз луны.
    Создана: April 15, 2013, 04:12
    Самое популярное:

    Женщины за 50 как похудеть



    Созданые деиты:

    массаж убрать живот киев, как похудеть без ограничений в питании, как похудеть без ограничений в питании, как можно сильно похудеть не потратив много денег, диета протасова и алкоголь, помогу снижение веса, щадящая диета для избавления от жира, диета и спортивное питание, весенняя витаминная диета, как убрать живот мужчине? видео, пить уголь и похудеть.
    Web hosting by Somee.com