Кремлевская диета htwtgns, k.l

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Кремлевская диета htwtgns, k.l
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Lukyan@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Дарья
    льняное масло это полезные жиры,которые необходимы орагнизму,его надо питьс утра натощак. оно сохранит волосы,грудь,кожа станет лучше,только и всего. худеть будете,если питаться будете правильно,масло это приложение,полезное приложение
    Опубликовано: June 28, 2013, 17:21
    Ирина
    Хорошая диетка!
    Опубликовано: October 17, 2013, 09:01
    Беатриса
    приветик! я правда вчера начала, не сегодня. но с удовольствием составлю тебе компанию в сбрасывании новогодних килограммов :)
    Опубликовано: May 27, 2013, 01:31
    Фатина
    сеня рис.....правда с утра не удержалась и рыбы поела немноговсе равно тяжело было весь день рис есть.слава богу спас мед, а то к вечеру начала болеть голова
    Опубликовано: May 10, 2013, 00:09
    Алиса
    Мне не нравится пресс у девушек как на 3 фото девушка должна быть просто подтянутой естественной)
    Опубликовано: June 18, 2013, 17:24
    Казимира
    молокочай , весь день пить чай с молоком от 1 до 2 кг уходит, в зависимости от веса я вообще на все диеты и разгрузки забила , а сегодня смотрю в зеркало вроде похудела встала на весы и правда вес сам уходит наверно все потому что перед диетой думаешь ну все сейчас в последний раз поем а завтра... и таких разов набирается куча от этого вес только увеличивается((
    Опубликовано: September 23, 2013, 12:57
    Клеопатра
    стакан кефира + полложки имбиря + полложки корицы и красный перец на кончике ножа. перемешать и выпить. говорят, хорошо ов ускоряет. иногда пью ночь, только ещё клетчатку добавляю. но сосем редко и нерегулярно, поэтому не знаю, на сколько действенно
    Опубликовано: July 26, 2013, 01:58
    Ираида
    Ну вроде всё норм, только внутреннюю сторону ног подкачать, упражнение -ложишься на спину, ноги перпендикулярно туловищу, работаешь ногами в стороны.
    Опубликовано: August 03, 2013, 07:08
    Поликсена
    Привет милые девчонки!!!! Как я рада, поздравьте!!!! У меня на диете весна уже 4.5 кг ушло!!! Может мне помогает сила воли огромнейшая и я соскучилась по комплиментам мужчин!!! но я заявляю-я худею!!!! Без таблеток и всякой ерунды!! Хочу и худею!!!Просто так обидно, что мы сначала разжираемся, а потом плачем!!! ну такова видимо сущность наша . Так вот - милые девченки и дамочки и прочие - мотивация и сила воли -это главное для похудения!! Конечно все это должно быть без вреда для здоровья!!! Успехов!!
    Опубликовано: August 29, 2013, 18:17
    Василиса
    жира не меньше 60гр, белка при вашем росте 70-90гр, остальное углеводы. на собственные нужды вашему организму нужно не менее 1200 ккал, дале считаете сколько ккал вам нужно на весь день, то есть записываете что весь день делаете и сколько минут и смотрите по таблице энергетических затрат в соответствии с массой тела. Все складываете, вычитаете 400 ккал(то есть создаете дифицит что бы худеть) и зная что 1 гр жира дает 9ккал, а 1 гр белка и 1 гр углеводов по 4 ккал вычистяете сколько гр углеводов должно быть в вашем рационе. Вот после пользуясь таблицей состава продуктов и подбираете себе рацион сами.
    Опубликовано: May 03, 2013, 10:23


    кремлевская диета htwtgns, k.l



    Конструктор диеты - кремлевская диета htwtgns, k.l


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    кремлевская диета htwtgns, k.l

    кремлевская диета htwtgns, k.l

    кремлевская диета htwtgns, k.l

    кремлевская диета htwtgns, k.l

    кремлевская диета htwtgns, k.l

    кремлевская диета htwtgns, k.l

    кремлевская диета htwtgns, k.l

    кремлевская диета htwtgns, k.l

    кремлевская диета htwtgns, k.l

    кремлевская диета htwtgns, k.l

    Конструктор диеты - кремлевская диета htwtgns, k.l



    Последние созданные диеты:

    кремлевская диета htwtgns, k.l
    Кремлевская диета htwtgns, k.l диета против прыщей клизма.
    Создана: August 08, 2013, 04:00
    кремлевская диета htwtgns, k.l
    Кремлевская диета htwtgns, k.l.
    Создана: March 05, 2013, 11:15
    кремлевская диета htwtgns, k.l
    Кремлевская диета htwtgns, k.l.
    Создана: March 24, 2013, 10:04
    кремлевская диета htwtgns, k.l
    Кремлевская диета htwtgns, k.l.
    Создана: May 17, 2013, 10:22
    кремлевская диета htwtgns, k.l
    Кремлевская диета htwtgns, k.l диета на основе алоэ.
    Создана: April 14, 2013, 19:36
    Самое популярное:

    Кремлевская диета htwtgns, k.l



    Созданые деиты:

    мгновенное похудение за 1-3 дня, чего нельзя если хочешь похудеть, диета при толщине ног, диета на 7 дней из сельдерея, похудание при каймане, как похудеть со 2 группой крови?, как похудеть на 16кг за месяц, смый эффективный способпохудеть быстро, как в короткий срок убрать живот, быстрая диета без углеводов, убрать жир с живота с помощью меда.
    Web hosting by Somee.com