Как правильно похудеть на 45 кг

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Как правильно похудеть на 45 кг
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Oleg@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Полина
    Девочки, клечатка , фибра важны, чтобы организм хорошо работал, чтобы вы какали, извиняюсь за вульгарность. Иначе посадите почки, печень и т.д. НО! на кремлевской диете очень важно продержаться ПЕРВЫЕ ДВЕ НЕДЕЛИ на белковой пище, потом вводите полезные углеводы, например шоколад, мучное, хлеб - это вредные углеводы, (представляю как многин возмутяться), так вот полезные это - овощи и фрукты! Девочки, кто приверженцы кремлевки заходите ко мне в дневник, оцените мой рацион, выскажите свое мнение!Вместе мы осилим все трудности )))
    Опубликовано: April 08, 2013, 06:34
    Эмма
    я завтра сажусь на диету Долиной. почитай тут на Гале. если понравится, давай вместе
    Опубликовано: August 21, 2013, 14:31
    Млада
    Самое страшное, когда понимаешь свои проблемы и не можешь с ними бороться. Для меня "обжираться" - значит проводить время, просто когда нечем себя занять, пытаешься достичь определенного ощущения (сладкого, горячего, вкусного...) едой. При обычном приеме пищи это ощущение быстро эзаканчивается, поэтому хочешь вернуть настроение "радости". Вы говорите: "А туалет?.." - Нельзя выглядеть безобразной в обществе, пытаешься внешне соответствовать норме.При таком образе жизни, на самом деле, на лицо подавленное чувство несовершенности, неудовлетворенности собой, возможно, ограниченное общение, интраверсия характера; или физиологически - частые походы "в туалет" на столько истощили организм, что попросту образовалась язва и теперь постоянно присутствует чувство голода. Во всяком случае Я не знаю как с этим справится, надеюсь на лекарства, но все чаще соглашаюсь с идеей о бесмысленности существования и действием махнуть на себя рукой. Будь, что будет...
    Опубликовано: April 14, 2013, 14:07
    Всеслава
    Ира! Вы действительно хулиганка. Похоже, что ваш вес и есть идеальный для вас. Это обычное весовое плато. На один день дайте себе оторваться-ешьте всё подряд, а затем снова на низкоуглеводку.
    Опубликовано: September 29, 2013, 00:32
    Владлена
    возьму на заметку
    Опубликовано: May 02, 2013, 18:01
    Бронислава
    подсчет ккал и система минус60 рулят
    Опубликовано: June 17, 2013, 11:11
    Виргиния
    вот блин, а я ее каждый день ем- не могу сдержаться
    Опубликовано: May 09, 2013, 06:14
    Изабелла
    мне нравиться зеленый чаек с мелиссой, хорошо помогает приглушать голод
    Опубликовано: July 18, 2013, 20:22
    Флорентина
    150.
    Опубликовано: March 12, 2013, 11:56
    Аделаида
    воду не обязательно... можно 1 литр молока довести до кипения... но не кипятить... перелить в термос (я в банку стеклянную переливаю), теда столовую ложку зеленого чая, можно черного... я еще ложку меда добавляю... все это закрываешь и настаиваешь минут 40... процедить и пить в течение дня... уменьшает аппетит... можно и каждый день его употреблять, только не забывай покушать...
    Опубликовано: March 30, 2013, 09:45


    как правильно похудеть на 45 кг



    Конструктор диеты - как правильно похудеть на 45 кг


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    как правильно похудеть на 45 кг

    как правильно похудеть на 45 кг

    как правильно похудеть на 45 кг

    как правильно похудеть на 45 кг

    как правильно похудеть на 45 кг

    как правильно похудеть на 45 кг

    как правильно похудеть на 45 кг

    как правильно похудеть на 45 кг

    как правильно похудеть на 45 кг

    как правильно похудеть на 45 кг

    Конструктор диеты - как правильно похудеть на 45 кг



    Последние созданные диеты:

    как правильно похудеть на 45 кг
    Как правильно похудеть на 45 кг.
    Создана: May 15, 2013, 03:46
    как правильно похудеть на 45 кг
    Как правильно похудеть на 45 кг диета л долины.
    Создана: November 02, 2013, 13:54
    как правильно похудеть на 45 кг
    Как правильно похудеть на 45 кг диета мухиной отзывы и фото.
    Создана: October 25, 2013, 09:47
    как правильно похудеть на 45 кг
    Как правильно похудеть на 45 кг.
    Создана: July 22, 2013, 16:22
    Самое популярное:

    Как правильно похудеть на 45 кг



    Созданые деиты:

    как быстро похудеть с велотренажером, диета для рожавших женьщин, диета рис менять воду каждый день выведение шлаков, диета на роллах с огурцом, гречневая диета ксеникал, похудеть за 3дня, диета маргариты королевой после родов, диета малахова похудения, диета в период обострения подагры, как потолстеть диета на каждый день, можно ли похудеть с помощью аэробики.
    Web hosting by Somee.com