The ana abc диета

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • The ana abc диета
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Peter@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Изабелла
    все правильно! спорт нам в помощь!
    Опубликовано: June 29, 2013, 20:46
    Владилена
    я лично жрала днем и ночью и первые 6 месяцев была скелетом 49кг а потом 6 месяцев ростолстела.сейчас вот привычка и осталась есть по ночам
    Опубликовано: May 16, 2013, 17:18
    Ариадна
    Без вреда для здоровья при ваших параметрах - никак.Если на вред забили - любая диета подойдет. Но имейте ввиду - после каждых 5 сброшенных кг наступает стадия “плато“, на выход из которой тратится много времени. Так что не особо надейтесь на “за 19 дней -20 кг“ и на то, что вес “не вернется“. Вернется, особенно если за один раз хотите сбросить так много и так быстро. И будет возвращаться всегда.Это я не к тому, что надо-де не худеть - почему же? Можно и худеть, но ставьте перед собой реальные цели - меньше потом будет грусти-печали, что заоблачных результатов не добились (вы желаете именно заоблачных - модельные параметры, представляющие собой недостаточный вес, без вреда для здоровья удержать невозможно, если такая худоба - не врожденная).Лично я сбрасывала последние 16 кг на бонском супе - рекомендую. Не особо вкусно, но действенно. ОДнако ж на такой диете (как и на любой другой) следует сидеть не более 1-2 недель, потом - еще примерно такое же время для “удержания результата“, чтоб привык организм ез сброшенных кг жить, потом - еще пара недель диеты с разгрузками, потом - опять удержание, после которого, если надо - раскачка веса (день кушаем хорошо - 1500-1700ККАЛ примерно), второй - разгрузочный, на молокочае или кефире, потом - диетка.На гречке мне тоже трудно сидеть (3 группа крови).Удачи в похуделках!
    Опубликовано: July 05, 2013, 07:09
    Наталья
    А потом, если привыкнуть представлять, что с тобой кто-то есть, то начнутся проблемы с тем, чтоб сходить в туалет
    Опубликовано: November 08, 2013, 10:15
    Фелицата
    яблоки, куриное филе, творог и творожная запеканка, молоко и 3 кг огурцов
    Опубликовано: July 05, 2013, 05:44
    Элеонора
    Я вот тож хочу.. Сидела на Японке, на Протасовке, на Кремлевке..Знаешь что.. Вот сейчас много клубники.. Лопай кг. Нужно как будто заболеть на несколько дней.. и просто есть поменьше.. После 6 главное не жрать! Обещаю, кг 4 у тебя точно скинется! А еще я бегаю по утрам.. Тож действенно =) А диеты.. У меня возвращается .. правда не все.. но это обидно. И Японка, и КРемлевка.. больше белковые.. там углеводов. А у мя сессия.. нужно, чтобы голова варила =)Протасовка. Вот на ней ваще реально =) Но я отсидела недельку.. Жрать хотелось =) мяса
    Опубликовано: April 19, 2013, 15:18
    Розина
    xчесно, для меня это очень много
    Опубликовано: June 12, 2013, 13:32
    Татьяна
    сыр и конфеты
    Опубликовано: September 11, 2013, 02:33
    Зоя
    обожрешься на ней.
    Опубликовано: June 29, 2013, 01:36
    Лия
    крутая диета! надо будет обязательно опробовать!!!!11! еще и как рузгрузочку можно использовать. главное пить 2 литра воды в день. ну что я собираю активную команду, с завтрашнего дня на смерму! кто со мной?
    Опубликовано: October 03, 2013, 16:28


    the ana abc диета



    Конструктор диеты - the ana abc диета


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    the ana abc диета

    the ana abc диета

    the ana abc диета

    the ana abc диета

    the ana abc диета

    the ana abc диета

    the ana abc диета

    the ana abc диета

    the ana abc диета

    the ana abc диета

    Конструктор диеты - the ana abc диета



    Последние созданные диеты:

    the ana abc диета
    The ana abc диета.
    Создана: August 17, 2013, 15:32
    the ana abc диета
    Создана: August 18, 2013, 23:52
    the ana abc диета
    The ana abc диета.
    Создана: April 04, 2013, 04:39
    the ana abc диета
    The ana abc диета.
    Создана: May 22, 2013, 23:20
    Самое популярное:

    The ana abc диета



    Созданые деиты:

    похудение таблетки киев, диета для пациентов после инфаркта, диета 5 чеснок, похудеть с 70 до 55 кг при росте 172 см, книга как похудеть на 10 килограмов за месяц, клиника доктор борменталь н.новгород похудение, запор и снижение веса, похудание в киеве, малахов способы похудеть, диета при поноса ребенок, кремлевская диета щавель.
    Web hosting by Somee.com