Правильное питание с ayurveda

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Правильное питание с ayurveda
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Samuel@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Роза
    Девочки всем привет
    Опубликовано: June 07, 2013, 12:45
    Виргиния
    реально, у доктора Миркина и за 3 месяца на 30 люди худеют. Грубо если по 7кг в месяц, что совершенно реально, то примерно так и получается. У Миркина один мужик за 5 месяцев похудел на 55кг.Вот его диета(Это врач психотеравевт и диетолог)Низкоуглеводная диета доктора Миркина Завтрак - 100 г белковой пищи (творог, сыр средней жирности, отварное или жареное мясо либо рыбы) - чай или кофе без сахара (можно с молоком) Обед - Бульон от супа - 100 г мяса и 130 г овощного салата- 25 г хлеба- несладкий компот или сокУжин- 100 г мяса или рыбы- стакан кефира- дополнительно можно съесть яблоко, мандарин или апельсин.На собственном опыте убидилась, что если фрукт заменить листовыми овощами (типа капуста) процесс пойдет быстрее. Можно каждый четвертый день сделать разгрузочным на 1,5л кефира. Но если трудно выдерживать разгрузочные дни, можно и без них. Уж сброс 7 кг в месяц вам обеспечено.Удачи. Помните, что это диета врача, а черти что на 3 дня. Белковая пища хорошо насыщает, способствует сжиганию жиров. Еще принимайте витамины типа комплевит или алфавит.
    Опубликовано: March 30, 2013, 21:21
    Августа
    о мне тоже очень сложно пережить выходные, эти с трудом вытерпела на диете! наконец рабочая неделя)
    Опубликовано: October 23, 2013, 17:05
    Ядвига
    Организм очень легко избавится от мышц даже просто исходя из того что чем меньше мышц - тем меньше энергии тратиться на жизнедеятельность по умолчанию. Также если подумать то бегуны стараются всегда поддерживать полный запас гликогена (например ужиная пастой перед важным марафоном) тк если энергия будет браться из мышц - а она будет как только истощаться запасы гликогена, то далеко особо спортсмен не убежит.
    Опубликовано: March 17, 2013, 17:45
    Алиса
    нет. я вообще не сижу на диетах...и уж тем более не отжираюсь))) мучное, сладкое, жирное уже давно не ем, но если сильно хочется - достаточно маленького кусочка чтобы сбить охотку.
    Опубликовано: August 18, 2013, 03:13
    Анфиса
    автор, вы же сами понимаете, что если так быстро потеряете вес то следом же и наберете, я сама хочу потерять ок 5-6 кг но не сажусь на диеты такие ибо потом еще хуже будет и для организма стресс, попробуйте сесть на каллории
    Опубликовано: April 02, 2013, 11:13
    Ираида
    начала с сегодняшнего дня
    Опубликовано: June 30, 2013, 19:04
    Агафья
    не лучшая
    Опубликовано: July 10, 2013, 06:02
    Муза
    Ну молодец! Ты на какой-то диете сидишь?
    Опубликовано: April 01, 2013, 10:08
    Луиза
    значит я намного легче, чем думаю))))) если уж я взвешаюсь с утреца натощак))) а то обожрусь, а потом расстроеная, что не сдержалась на весы спасибо, девчонки
    Опубликовано: May 16, 2013, 02:03


    правильное питание с ayurveda



    Конструктор диеты - правильное питание с ayurveda


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    правильное питание с ayurveda

    правильное питание с ayurveda

    правильное питание с ayurveda

    правильное питание с ayurveda

    правильное питание с ayurveda

    правильное питание с ayurveda

    правильное питание с ayurveda

    правильное питание с ayurveda

    правильное питание с ayurveda

    правильное питание с ayurveda

    Конструктор диеты - правильное питание с ayurveda



    Последние созданные диеты:

    правильное питание с ayurveda
    Правильное питание с ayurveda.
    Создана: April 26, 2013, 23:01
    правильное питание с ayurveda
    Правильное питание с ayurveda.
    Создана: October 07, 2013, 17:12
    правильное питание с ayurveda
    Правильное питание с ayurveda.
    Создана: July 31, 2013, 20:15
    правильное питание с ayurveda
    Правильное питание с ayurveda.
    Создана: September 22, 2013, 07:53
    Самое популярное:

    Правильное питание с ayurveda



    Созданые деиты:

    похудеть быстро на 2, 5 кг день вместе со мной, скумбрия - диета для похудения, как убрать живот с помощью обертываний, очищение кишечника от шлаков диета, диета для мягкого стула, желудок острая боль диета, диета профессора озава, похудеть суп количество калорий, the ana abc диета, диета для полненькой женщины маленького роста, диета при гастрите htwtgns.
    Web hosting by Somee.com