Как надо похудеть?

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Как надо похудеть?
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Vadim@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Злата
    Я готовлю только на пару или варю, ничего не жарю и не обжариваю, это очень огромная помощь организму. Так как жарка продуктов эту фууу! Зачем мучиться с кастрюлей и дуршлаком, если есть пароварка, пар он везде пар. Ну а от того, что ты не жаришь на масле, а гото ишь на пару, организм лучше все это дело усваивает и переваривает и не откладывает в виде залежей для гниения. Удачи!
    Опубликовано: October 13, 2013, 22:23
    Марина
    2-3 кг - мелочь, докорми грудью сначала, потом быстро с ними разделаешься
    Опубликовано: May 18, 2013, 16:03
    Казимира
    утром и вечером почти каждый день,но иногда пофиг на вес и тогда совсем не взвешиваюсь
    Опубликовано: August 26, 2013, 08:42
    Агриппина
    интересная диета, но я все же на витаминном салатике думаю семь дней отсидеть, все же как то спокойнее)
    Опубликовано: October 29, 2013, 20:36
    Анна
    Воть например в Орбите Зимняя Свежесть (тёмно-синий) - 150ккал/100гр, не знаю как насчёт остальных, но воть эта попалась под руку, так что хоть и в одной подушечке получается и не очень много каллорий, зато там есть сахар (хоть и написано, что она без сахара, они просто этого не пишут!, смотрела даже передачу по телику где-то, что там и сахар и всякой другой каки-бяки полно), так что лучше не жевать жевачки, тем более, что жевачка способствует выработке желудочного сока, а так как сок вырабатывается, а еды не поступает - это просто ужасно, только есть хочется и желудок мучается! :))javascript:void(0);[/si ze]
    Опубликовано: August 25, 2013, 06:59
    Лия
    приветик))))а как ты худела? какие есть предложения?вот я предлагаю гречку))) (это правда на любителя)
    Опубликовано: April 23, 2013, 06:42
    Пульхерия
    Привет_девченки!как_первый_день_прошел?
    Опубликовано: July 08, 2013, 00:08
    Харитина
    нет от группы крови не зависит.. диеты это ерунда.. есть общие принципы по которым худеют все: ограничение сладкого, мучного, жирного, жареного и прочих вредностей.. ограничение потребления любых консервантов.. желательно кофем не злоупотреблять, пить больше простой воды.. и на ночь не есть, т.е есть за 4 часа до сна.. ложиться вовремя в 22-24 часа, завтракать, нормальная физическая активность, это примерно мин 30 минут прогулок обычным шагом и хорошее настроениеу меня вторая и я худею только на этих рекомендацияхникаких диет никогда не пробовала толком.. пыталась разгрузки делать, но кроме запоров и возвращения веса не получала ничего
    Опубликовано: June 08, 2013, 15:49
    Зоя
    мясо
    Опубликовано: August 15, 2013, 08:54
    Надежда
    даже не знаю...ем все
    Опубликовано: May 26, 2013, 11:40


    как надо похудеть?



    Конструктор диеты - как надо похудеть?


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    как надо похудеть?

    как надо похудеть?

    как надо похудеть?

    как надо похудеть?

    как надо похудеть?

    как надо похудеть?

    как надо похудеть?

    как надо похудеть?

    как надо похудеть?

    как надо похудеть?

    Конструктор диеты - как надо похудеть?



    Последние созданные диеты:

    как надо похудеть?
    Как надо похудеть?.
    Создана: June 04, 2013, 17:15
    как надо похудеть?
    Как надо похудеть? упрожнение что бы похудеть.
    Создана: July 14, 2013, 04:34
    как надо похудеть?
    Как надо похудеть?.
    Создана: May 19, 2013, 21:12
    Самое популярное:

    Как надо похудеть?



    Созданые деиты:

    если язва в пищеводе, какая диета, сондра рей единственно возможная диета книга, диета 1 кг за два дня, польза плавания похудение с помощью плавания комментарии, диета при гапертани и, блюда из креветок диета, малахов плюс похудение передача 21 04 2009 имбирь, что такое диета общая, как можно быстро похудеть без физических нагрузок, как запрограммировать себя на похудение перед зеркалом, йоговская диета при диабете.
    Web hosting by Somee.com