Как быстро похудеть для музчин

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Как быстро похудеть для музчин
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Fedor@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Агафья
    ежедневное меню диеты космонавтовзавтрак: стакан нежирного кефира или чашка кофе, яйцо (сварить всмятку или поджарить без использования масла). обед: половина тушки вареной курицы без кожицы, 0,5 литра бульона, стакан кефира или чашка кофе. полдник: стакан кефира или чашечка кофе.ужин: стакан кефира или чашка кофе, если вас мучает чувство голода, можно съесть дополнительно 200 грамм обезжиренного творога.диету космонавтов можно соблюдать до 20 дней, за это время, судя по отзывам, можно похудеть на 20 лишних килограмм. такая потрясающая эффективность имеет и обратную сторону: диета очень жесткая, чтобы выдержать ее необходимо иметь как отличное здоровье, так и недюжинную силу воли.
    Опубликовано: October 27, 2013, 20:29
    Лукерья
    сократи свои обычные порции вдвое. Углеводы до 15.00, потом белки.мне это после родов оч помогло.и иди в спортзал. не стесняться, там все своим делом заняты, а не других рассматривают)
    Опубликовано: April 06, 2013, 04:47
    Ксения
    уволилась с работы...лето, ужинали всегда во время катания на велосипедах это шашлык, блинчики с начинкой и т.п. + пиво...когда стала с трудом входить в сортивную одежду встала на весы и испытала шок от количества килограмов...никто ведь насильно не кормил, все сама...теперь правильное питание и долгий процесс возврата к прежним формам
    Опубликовано: May 21, 2013, 03:39
    Конкордия
    а как вот оценить много или нет?Знаете ,есть такой тип людей (я им завидую по белому) которые едят по утрам и вечерам - булочки с ватрушками -и им хоть бы хны.... ни куда ни чего не откладывается. Я от мучного вобще давно отказалась, потому как если слопаю один пирожочек то все это точно плюс кг!! Вот и приходится обделять себя а ваш рацион - это не много , я бы на таком похудела.
    Опубликовано: April 25, 2013, 05:08
    Антонида
    за неделю на долиной-5кг,потом перерыв в 2 месяца и за 4 недели-13кг на яблоках,кефире.есстетсвенно компульсивы потом...сейчас худею правильно
    Опубликовано: March 02, 2013, 16:28
    Ростислава
    а если на гречневой диете недельку на сколькопримерно похудею?
    Опубликовано: August 25, 2013, 23:15
    Бронислава
    у меня тоже, это от голода. я стала питаться часто, но мало! вроде не болит!
    Опубликовано: June 19, 2013, 20:44
    Горислава
    жить без него не могу!!!!!!
    Опубликовано: June 14, 2013, 08:11
    Виктория
    если поменять ужин с завтраком, то можно, я думаю.
    Опубликовано: October 19, 2013, 04:19
    Вера
    6 лепестков... гречка и кефир... рис и яблоки...боннский суп... все рассчитано на неделю... удачи...
    Опубликовано: April 25, 2013, 10:28


    как быстро похудеть для музчин



    Конструктор диеты - как быстро похудеть для музчин


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    как быстро похудеть для музчин

    как быстро похудеть для музчин

    как быстро похудеть для музчин

    как быстро похудеть для музчин

    как быстро похудеть для музчин

    как быстро похудеть для музчин

    как быстро похудеть для музчин

    как быстро похудеть для музчин

    как быстро похудеть для музчин

    как быстро похудеть для музчин

    Конструктор диеты - как быстро похудеть для музчин



    Последние созданные диеты:

    как быстро похудеть для музчин
    Как быстро похудеть для музчин.
    Создана: October 10, 2013, 14:05
    как быстро похудеть для музчин
    Как быстро похудеть для музчин.
    Создана: April 01, 2013, 09:24
    как быстро похудеть для музчин
    Как быстро похудеть для музчин.
    Создана: March 08, 2013, 00:27
    как быстро похудеть для музчин
    Как быстро похудеть для музчин как похудеть без мучений и без диет.
    Создана: September 20, 2013, 03:14
    как быстро похудеть для музчин
    Как быстро похудеть для музчин гипоаллергенная диета у кормящих матерей.
    Создана: October 28, 2013, 05:49
    Самое популярное:

    Как быстро похудеть для музчин



    Созданые деиты:

    позддравление с похудением, татьяна малахова книга про похудение, диета матери если грудничку 2, 5 месяца, бесплодие тугоухость мигрень диабет гипергидроз импотенция астма потливость похудение, galya диета по группе крови, хочу похудеть на 5-6 кг, на сколько эффективна диета долиной, малокалорийная диета против малоуглеводной, аципол помогает похудеть, как похудеть на 30кг за 2месяца, возможно ли похудеть за 2 недели.
    Web hosting by Somee.com