Чем полезна и вредна диета

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Чем полезна и вредна диета
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Arkhip@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Эмилия
    не больше 2-х литров! куда 3 -то?
    Опубликовано: October 17, 2013, 10:22
    Алевтина
    Девки я с вами!!! Наелась за праздники еще у бабули день рождение было, а ссами понимаете всё вкусно от стола не оторвешь. Щас еще с другои гуляла, уплела целую шоколадку. да и вообще в последнее время ни вчем себе не отказывала, наедалась на ночь, мало двигалась. Итог: я все дальше от своего идеала блин!!! а ведь мне природой все дано,только я это прячу под слоем жирка!!! Сейчас на диету не могу сесть, но первым делом откажусь от сладкого! Со вторника буду кушать только гречку по следующий вторник. Я выдержу, я смогу!!! у меня для этого есть основания, по другому уже никак нельзя, только так, только вперед!!!
    Опубликовано: August 20, 2013, 05:37
    Регина
    присоединяюсь к вам,вес 78,оч.поправилась после родов.63=65 для меня хороший вес,мне худой быть не идет.я уже 4 дня на бодифлексе,кушаю все но в свое время,в общем по системе -60,она мне нравится)))надеюсь на похудение...вернее мечтаю,жизнь невыносима с таким весом,для счастья мне не хватает только хорошей фигуры))))))))
    Опубликовано: March 14, 2013, 15:24
    Изабелла
    j toge sela na kremlevky,no kogda ves malen'kiy,ona ne pomogaet.mne vo vsjkom sly4ae.sidela neskolko dnei,bestolky.ves stojl,a to i v + wel.tolko fryktami posle kremlevki dnei 5 ot'edalas ne moe odnim slovom.
    Опубликовано: March 04, 2013, 05:25
    Тамара
    лучше всего по лунному календарю..экадаши, 2 раза в месяц на фруктах или вообще ничего и польза и со смыслом...
    Опубликовано: July 31, 2013, 19:00
    Дина
    ПОпробуй почитать про систкму минус 60. Там даже есть про похудение для беременных и кормящих. У меня кумушка на ней худеет и кормит сыночка, уже кг 10 сбросила за 3 месяца, теперь хочет вес меньше чем до родов. И кормит почти грудью, только прикормы начала вводить! Дерзай!
    Опубликовано: October 31, 2013, 03:46
    Ядвига
    а рацион полный примерный можете написать?все так поверхностно пишите.и да так к слову. люди по 10 дней голодают(только не пробуйте) и у них сил полно и энергия только прибывает от того, что организм очищается.
    Опубликовано: May 10, 2013, 02:53
    Агния
    вообще белковая диета эффективна, но если потом на ляжите на углеводы. то вес вернется.
    Опубликовано: May 18, 2013, 23:59
    Ефросинья
    и еще,у вас случайно не55 кг???????????????? а то тут много анорексичек.не дай бог им бодиком заняться.просто капец
    Опубликовано: August 31, 2013, 10:07
    Ираида
    а творог я вообще обожаю любой, ем каждый день, постоянно покупаю зерновой простоквашино, или 9%сестра приносит она на молзаводе реализатором работает, еще если хочу сладостей то творожные массы с ванилином или курагой там 150калорий в 100граммах, мне 200г пачки за глаза хватает.
    Опубликовано: July 22, 2013, 10:41


    чем полезна и вредна диета



    Конструктор диеты - чем полезна и вредна диета


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    чем полезна и вредна диета

    чем полезна и вредна диета

    чем полезна и вредна диета

    чем полезна и вредна диета

    чем полезна и вредна диета

    чем полезна и вредна диета

    чем полезна и вредна диета

    чем полезна и вредна диета

    чем полезна и вредна диета

    чем полезна и вредна диета

    Конструктор диеты - чем полезна и вредна диета



    Последние созданные диеты:

    чем полезна и вредна диета
    Чем полезна и вредна диета как начать похудеть. советы.
    Создана: September 19, 2013, 13:03
    чем полезна и вредна диета
    Чем полезна и вредна диета как похудеть с помощью зеленого чая.
    Создана: October 15, 2013, 03:16
    чем полезна и вредна диета
    Чем полезна и вредна диета.
    Создана: March 26, 2013, 18:48
    чем полезна и вредна диета
    Чем полезна и вредна диета.
    Создана: February 27, 2013, 07:08
    чем полезна и вредна диета
    Чем полезна и вредна диета диета подсчет калорий дневник.
    Создана: November 02, 2013, 00:55
    Самое популярное:

    Чем полезна и вредна диета



    Созданые деиты:

    диета для беременных на сутки, блюда из креветок диета, белковая диета зимний вариант, целиакия глютеновая диета рецепты, здоровье диета для лечение, правильное питание водолея, пусть говорят с андреем малаховым смертельная диета, бековая диета и вода, диета американские горки обсуждения, правильное питание для беременных рецепты, средства от похудение.
    Web hosting by Somee.com