Белковая диета по аткинсону

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Белковая диета по аткинсону
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Vsevolod@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Аполлинария
    Продолжается Великий пост 2008, кто-то постится все 40 дней, кто-то только последнюю страстную неделю. В любом случае, это время можно использовать не только для духовного очищения, но и для избавления от лишнего веса. Однако для этого недостаточно просто исключить животные продукты из рациона, потребуются более серьезные ограничения. Предлагаем вам диету для поста, рацион которой вполне соответствует требованиям Великого поста 2008. Придерживаясь этой диеты для поста в течение одной-двух недель, вы сможете избавиться от нескольких лишних килограммов и наладить пищеварительные процессы в организме.ПОНЕДЕЛЬНИК. Завтрак: пшенная каша с тыквой, чай.Обед: салат из свежей капусты и моркови, овощной борщ с фасолью.Полдник: грибы с картофелем, компот из яблок и слив.Ужин: тушеная репа с морковью и луком, клюква, протертая с сахаром.ВТОРНИК.Завтрак: картофельные оладьи с томатным соусом и солеными опятами, салат из редьки с луком, кофе или чай.Обед: салат из свежих яблок, брюквы и сельдерея, грибной суп.Полдник: овощное тушеное рагу, клюквенно-яблочный мусс.Ужин: плов с грибами, лепешки из ржаной муки и отрубей, чай с вареньем.СРЕДА. Завтрак: салат из отварных овощей с зеленью, кофе с цикорием. Обед: салат из свежей свеклы с яблоками, постные щи и пирожок с рисом.Полдник: картофельные котлеты с томатным соусом, квашеная капуста, соленые огурцы, желе из красной смородины с ванилью.Ужин: вареная тыква, пирожок с яблоками, варенье из крыжовника, чай.ЧЕТВЕРГ. Завтрак: икра грибная, ржаной сухарик, кисель овсяный.Обед: салат из свежей репы с брусникой и морковью,суп овощной и пирожок с луком и морковью.Полдник: фаршированная овощами репа, салат из тыквы с яблоками, медом и орехами.Ужин: овсяная запеканка с изюмом и яблочным пюре, сливовое варенье, чай.ПЯТНИЦА. В течение дня можно пить только воду и ягодные морсы.На ужин: картофель и зеленый салат со сметаной, бутерброд с сыром, чай.СУББОТА. Завтрак: геркулесовая каша на воде, кабачковая и свекольная икра, кофе с цикорием или чай.Обед: салат из свежей моркови с орехами и зеленью, редька с луком и подсолнечным маслом, суп фасолевый и пирожок с капустой.Полдник: тушеные овощи и соленые черные грузди, печеные яблоки, слегка посыпанные сахаром.Ужин: разваренный картофель и салат с луком, морковью и солеными огурчиками, цветочный чай и цукаты.ВОСКРЕСЕНЬЕ. Завтрак: оладьи из дрожжевого теста с луково-чесночным соусом или вареньем из черной смородины.Обед: салат из свеклы с морковью, чесноком и петрушкой, суп картофельный с кореньями и сухариком.Полдник: котлеты из гречневой каши с луковым соусом и квашеная капуста, клюквенный кисель.Ужин: пудинг из черного хлеба с черносливом, цветочный чай, сухарики и вишневое варенье.
    Опубликовано: June 19, 2013, 20:07
    Пульхерия
    сокращение калорий. фитнес дома. первоначальный план купить обруч. говорят здорово помогае.
    Опубликовано: August 12, 2013, 02:23
    Фатина
    Думаю 50 идеальный вес. Я 168-вес 55, год назад был 51((((
    Опубликовано: July 04, 2013, 02:59
    Лия
    а я не ем после 6 )) все равно не скидываются
    Опубликовано: July 16, 2013, 07:00
    Августа
    z купила концентрат - всего 1 раз пока пила - поэтому про результаты пока сказать ничего не могу
    Опубликовано: October 24, 2013, 17:22
    Меланья
    а что вам мешает завтракать и обедать? разгрузка же не голодовка. выбрали разгрузочный продукт - и ешьте его на завтрак, обед и ужин. тем более это всего на 1-2 дня.
    Опубликовано: September 16, 2013, 12:58
    Муза
    в и ете полно инфы...
    Опубликовано: August 23, 2013, 12:37
    Маргарита
    а раньше о чём думали? занимайтесь спортом, ходите на массажи и плюс диета.
    Опубликовано: July 12, 2013, 16:18
    Владлена
    А я чай и кофе уже лет 10 без сахара пью!!! И мужа своего приучила!!Но вот сахарозаменителем пользуюсь, добавляю его в кашу овсяную, буквально 3 таблетки на порцию, и сладко и полезно!!
    Опубликовано: July 12, 2013, 16:50
    Кларисса
    мне помогла гречка
    Опубликовано: March 26, 2013, 15:47


    белковая диета по аткинсону



    Конструктор диеты - белковая диета по аткинсону


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    белковая диета по аткинсону

    белковая диета по аткинсону

    белковая диета по аткинсону

    белковая диета по аткинсону

    белковая диета по аткинсону

    белковая диета по аткинсону

    белковая диета по аткинсону

    белковая диета по аткинсону

    белковая диета по аткинсону

    белковая диета по аткинсону

    Конструктор диеты - белковая диета по аткинсону



    Последние созданные диеты:

    белковая диета по аткинсону
    Белковая диета по аткинсону.
    Создана: June 07, 2013, 04:46
    белковая диета по аткинсону
    Создана: July 03, 2013, 15:32
    белковая диета по аткинсону
    Белковая диета по аткинсону диета для работающих в ночную смену.
    Создана: July 07, 2013, 01:28
    белковая диета по аткинсону
    Белковая диета по аткинсону.
    Создана: July 22, 2013, 17:11
    белковая диета по аткинсону
    Белковая диета по аткинсону.
    Создана: September 11, 2013, 03:49
    Самое популярное:

    Белковая диета по аткинсону



    Созданые деиты:

    профессиональная диета по набору массы, лида отзывы похудение, гречневая диета ксеникал, диета 28 дней, как быстро похудеть после гормонального лечения, диета чайным грибом, пожелудочная железа диета, диета и онкологический больной удален желудок, как быстро похудеть с велотренажером, диета при рецидивирующей крапивницы, офигенная диета 14 дней результаты.
    Web hosting by Somee.com