Диета при язве желудка №16

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Диета при язве желудка №16
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Nazar@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Прасковья
    лучше сбалансированно питаться, утром углеводы (кашки), в обед белки (мясо, рыба). на ужин кисломолочка Красивые женщины существуют для мужчин без фантазии
    Опубликовано: June 30, 2013, 21:54
    Эмма
    Девочки,привет!Возьмите меня к себе,мой вес 122 кг,рост 168 смХудеть даже не знаю с чего начать,не приходилось раньше,вот и дошла до такого веса.Я Ирина
    Опубликовано: April 09, 2013, 07:13
    Антонида
    мой стимул-огромное желание быть стройной
    Опубликовано: August 02, 2013, 15:02
    Владислава
    Всем привет. А не многовато 3 дня на одних яблоках?Для обычной разгрузки достаточно одного дня в неделю, а если так долго себя мучать,то организм начнет паниковать от такой урезки каллорий и замедлиться метаболизм.
    Опубликовано: July 24, 2013, 11:10
    Злата
    1-все углеводы должны быть съедены до 5 (максимум -до6- и это только для фруктов) вечере. а это значит- дробите ужин на 2 части и углеводную съедайте до 17.00 иначе жировые запасы будут только пополняться!2-рис только бурый!3- все фрукты должны составлять отдельный прием пищи. соответственно час до или минут 30-45 после основного приема.4- последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна и не содержать углеводов (стакан качественного протеина или хотя бы обезжиренного кефира - не в счет!)и еще - на счет ккал - у каждого свой уровень потребления. съедая именно это кол-во человек не будет ни худеть , не поправляться (если конечно же питание правильное) этот уровень называется «базальный» и считается по формуле:сколько = (ваш вес) * 2,185 * 14.поскольку нам нужно похудеть, то от сколько отнимем 200 ккал. это будет количество пищи, потребляя которое вы будете худеть, назовем это «уровень похудения».есть пара примечаний по поводу количества пищи:первое. рассчитывая свой базальный уровень, вы можете изменить третий коэффициент. если вы - женщина, не в смысле «в душе», а по первичным и вторичным половым признакам, то коэффициент придется уменьшить до 12-13, в зависимости от того, насколько вы женщина.второе. базальные уровень стоит пересчитывать при изменении собственного веса на 3 кг.удачной диетки!
    Опубликовано: October 07, 2013, 03:14
    Изольда
    всем утро доброе!! кто что сегодня планирует кушать?
    Опубликовано: July 26, 2013, 21:26
    Марианна
    творог-самый лучший диетический продукт)))я считаю,что его лучше есть с утра
    Опубликовано: March 12, 2013, 15:27
    Милана
    хорошая статья)спасибо автор)теперь буду завтракать как можно раньше,а не в 12 часов дня,как я люблю)
    Опубликовано: September 17, 2013, 23:23
    Жанна
    Интересно, а какая связь между пивом и животом? если , например, пить квас, живот будет расти??
    Опубликовано: September 16, 2013, 01:10
    Фаина
    да, супец - это действительно супер! Только я ещё обязательно в него сельдерейчик кладу, и петрушечку. Воду сгоняет отлично.
    Опубликовано: June 21, 2013, 05:55


    диета при язве желудка №16



    Конструктор диеты - диета при язве желудка №16


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    диета при язве желудка №16

    диета при язве желудка №16

    диета при язве желудка №16

    диета при язве желудка №16

    диета при язве желудка №16

    диета при язве желудка №16

    диета при язве желудка №16

    диета при язве желудка №16

    диета при язве желудка №16

    диета при язве желудка №16

    Конструктор диеты - диета при язве желудка №16



    Последние созданные диеты:

    диета при язве желудка №16
    Диета при язве желудка №16.
    Создана: July 30, 2013, 02:40
    диета при язве желудка №16
    Диета при язве желудка №16.
    Создана: July 11, 2013, 03:08
    диета при язве желудка №16
    Диета при язве желудка №16 как убрать лишний вес с бедер и талии.
    Создана: September 04, 2013, 01:26
    диета при язве желудка №16
    Диета при язве желудка №16.
    Создана: October 07, 2013, 20:10
    диета при язве желудка №16
    Диета при язве желудка №16.
    Создана: March 01, 2013, 22:29
    Самое популярное:

    Диета при язве желудка №16



    Созданые деиты:

    как быстро похудеть для музчин, помогу снижение веса, похудеть на таблетках, как похудеть за две недели на 6кг?, правда ли что клизма помогает похудеть, диета для похудения кузнецовой, весенняя витаминная диета, запор и снижение веса, малахов плюс желчекаменная болезнь лечение и диета, сушка - диета, диета в период обострения подагры.
    Web hosting by Somee.com