Диета раз и навсегда

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Диета раз и навсегда
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Anton@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Эмилия
    А я иногда завидовала желудку Натальи Крачковской!!!Особенно в разгрузочные дни
    Опубликовано: March 18, 2013, 12:36
    Лия
    У меня все точно так же, сижу на работе, есть ваще не хочу, в институте уже начинает пробирать, а домой я уже просто бегу - так есть хочу...главное сразу сходу не бросаться на еду, выпить воды или сока... а еще оч помогает совет, (я его тут нашла и часто теперь использую) когда оч хочется есть - бери какой-нить глянец и смотри на красивых стройных девушек из рекламы нижнего белья и аппетит как рукой снимет)) удачи))
    Опубликовано: March 06, 2013, 14:41
    Милана
    Я в 18 лет 80 весила,а в 19 лет 85 кг Плакать-это гон.Это проявление слабости характера,которая в деле похудения совсем не нужна.Должна быть сила воли!!!И желание похудеть.Я тогда начала худеть с японской диеты.Сразу ушло 8 кг.И это мне так понравилось и так вдохновило,что рот у меня закрылся для всякой вредятины.хотя худела я неправильно всегда,но мне было все равно тогда.Я похудела за год до 60 кг и до сих пор его держу.бывают скачки до 64 кг и обратно,но это фигня.В общем,воспитывай силу воли,никого не слушай и вперед.лучше,конечно,правильное питание и не есть на ночь.Удачи!
    Опубликовано: September 29, 2013, 09:47
    Васса
    Меня дети куклой называли.))))
    Опубликовано: September 27, 2013, 14:12
    Анисья
    возьмите куст салата, если совсем без “пожевать“ не можете!!! и соседей раздражать не будете
    Опубликовано: July 08, 2013, 11:57
    Нина
    1.завтрак - геркулес (или хлопья, но не сладкие) залить кефиром, нарезать зеленое яблоко кубиками и туда же, все перемешать и сразу же кушать.2. обед - вареная грудка куриная (небольшой кусочек) с соком томатным, рисом3. ужин - йогурт без наполнителя с кусочком черного хлеба4. вечером можно еще кефирчика стаканВсе небольшими тарелочками. В итоге у меня за 2 месяца было минут 15 кг.
    Опубликовано: August 16, 2013, 23:33
    Горислава
    я похудела без занятий спортом на 15кг.фигура нравиться.есть недочеты но они исправляются да и их в вижу только я))))
    Опубликовано: July 25, 2013, 11:29
    Владислава
    варианты на 400 калорий:1) 100г гречки и яблококак это?? на сколько я знаю, 100 гр приготовленной гречки это всего 84 ккал
    Опубликовано: July 29, 2013, 18:40
    Роза
    18 грамм? как вы это меряете?
    Опубликовано: July 13, 2013, 10:39
    Руфина
    Я читала что сбрасывают 3-4 кг
    Опубликовано: March 05, 2013, 17:11


    диета раз и навсегда



    Конструктор диеты - диета раз и навсегда


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    диета раз и навсегда

    диета раз и навсегда

    диета раз и навсегда

    диета раз и навсегда

    диета раз и навсегда

    диета раз и навсегда

    диета раз и навсегда

    диета раз и навсегда

    диета раз и навсегда

    диета раз и навсегда

    Конструктор диеты - диета раз и навсегда



    Последние созданные диеты:

    диета раз и навсегда
    Диета раз и навсегда низкоуглеводная диета на 5 дней.
    Создана: April 07, 2013, 07:00
    диета раз и навсегда
    Диета раз и навсегда.
    Создана: June 01, 2013, 13:16
    диета раз и навсегда
    Создана: June 07, 2013, 13:27
    диета раз и навсегда
    Диета раз и навсегда.
    Создана: July 27, 2013, 03:51
    Самое популярное:

    Диета раз и навсегда



    Созданые деиты:

    ябочный уксус диета, как запрограммировать себя на похудение перед зеркалом, как похудеть на 2 кг за 1 день с огурцами, диета на виноградном соке, как похудеть с помощью упражнений дома, диета на ячменной каше, эфективная вегетарианская диета для похудения, как похудеть на элептическом тренажере, низкоуглеводная диета на 5 дней, похудание в киеве, гречневая диета целюлит.
    Web hosting by Somee.com