Как похудеть и правильно считать ккал

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Как похудеть и правильно считать ккал
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Rostislav@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Руфина
    потому что мы едим очень много соли.
    Опубликовано: October 27, 2013, 03:11
    Елизавета
    Ой, у меня тоже рост 164см и вес 60кг . Очень хочу сбросить лишние 5кг, но не получается. Пару лет назад, вообще весила 48кг, но тогда был сложный период в жизни - развод...Хотя 48кг, это было слишком - страх... Весной вес был 57кг, но меня уволили с работы очень переживала, нервничала, поэтому и похудела, а так не получается.Хотя хожу в тренажерный зал, вес не уменьшился, но тело под накачалось. А, сейчас очень хочу похудеть к Новому году и буду очень рада, если у меня появится компания . Ведь вместе всегда легче все преодолевать
    Опубликовано: April 12, 2013, 13:24
    Нинель
    без фруктов целый месяц... нееет уж....
    Опубликовано: June 20, 2013, 04:34
    Нона
    да не много..))нормуль))только пирожное лишнее наверное,да и 4 ложки шубы тоже)))диета страшная вещь
    Опубликовано: April 26, 2013, 07:08
    Галя
    Познавательно надо кое что взять на заметку Спасибо!
    Опубликовано: August 05, 2013, 05:20
    Надежда
    привет а насколько большой вес?
    Опубликовано: February 27, 2013, 09:44
    Генриетта
    Catherine1987,а разве не хочется разнообразия?ну только рыбу и салаты есть мне кажется трудно...
    Опубликовано: March 08, 2013, 23:42
    Ганна
    я согласна с тобой, после 30 лет тяжело вес уходит.. и это не зависит от физ. нагрузки и диет. я сразу на себе ощутила.. если до 30 лет для меня не было проблем с лишним весом, а скинуть пару кг- была не проблема. То после 30 лет- скинуть даже 2 кг-стало проблемой. Вторые роды 4 меня были в 33 года, почти в 34. Набрала во время беременности 26 кг!! во время первой- 12 кг. ( и ребенок был больше) Сейчас, конечно, за 10 месяцев после родов лишний вес ушел - 16 кг. сбросила. Осталось 3-4 кг. сбросить. Я думаю- это будет самое тяжелое.Сейчас вешу 58 кг. ДЛя меня будет счастье- если буду 54 весить...
    Опубликовано: April 08, 2013, 01:18
    Прасковья
    делала вчера кофе с перцем мне не очень понравилось очень жгёт и кожа вся в красных точках. Еще до этого делала каким то гелем из серии фитнес боди по моему от растяжек с водрослями большая такая банка объемы ушли насчет растяжек не помню. Но я их вместе с массажем делала.
    Опубликовано: March 20, 2013, 03:13
    Домна
    я бы определенно выбрала стрип пластику! и тело подтянешь, и самооценка за одно повысится, будешь молодого мужа радовать)))
    Опубликовано: March 04, 2013, 23:08


    как похудеть и правильно считать ккал



    Конструктор диеты - как похудеть и правильно считать ккал


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    как похудеть и правильно считать ккал

    как похудеть и правильно считать ккал

    как похудеть и правильно считать ккал

    как похудеть и правильно считать ккал

    как похудеть и правильно считать ккал

    как похудеть и правильно считать ккал

    как похудеть и правильно считать ккал

    как похудеть и правильно считать ккал

    как похудеть и правильно считать ккал

    как похудеть и правильно считать ккал

    Конструктор диеты - как похудеть и правильно считать ккал



    Последние созданные диеты:

    как похудеть и правильно считать ккал
    Как похудеть и правильно считать ккал.
    Создана: August 20, 2013, 21:48
    как похудеть и правильно считать ккал
    Как похудеть и правильно считать ккал сушка - диета.
    Создана: February 25, 2013, 00:45
    как похудеть и правильно считать ккал
    Как похудеть и правильно считать ккал.
    Создана: April 01, 2013, 05:08
    как похудеть и правильно считать ккал
    Как похудеть и правильно считать ккал.
    Создана: April 09, 2013, 01:30
    как похудеть и правильно считать ккал
    Как похудеть и правильно считать ккал.
    Создана: April 07, 2013, 22:25
    Самое популярное:

    Как похудеть и правильно считать ккал



    Созданые деиты:

    английская диета за 20, диета при токсикозе на поздних сроках, диета для диабетиков второго типа распечатать, лишний вес - заражение паразитами, как похудеть если кормишь грудью 9 месяц, цитати про похудение, диета при высоком уровне калия, диета маргариты королевой после родов, диета аткинсона википедия, похудение в ассени отзывы, видео занятия дома похудеть.
    Web hosting by Somee.com