Как похудеть на упражнениях

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Как похудеть на упражнениях
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Vsevolod@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Екатерина
    сеня срыв!срыв!срыв! еще и на ночь(((((((((( предупреждали же меня ешь тока гречу и кефир!!! завтра попробую разгрузку на кефире!!!
    Опубликовано: March 25, 2013, 22:03
    Конкордия
    А из-за чего такой большой вес? Если проблемы со здоровьем, то нужно идти к врачу и лечиться! А если от сидячего образа жизни и лени, то как было бы ни банально нужно просто меньше жрать и хоть немного двигаться
    Опубликовано: June 13, 2013, 08:41
    Эмма
    класная диета, 3 банана + 2 стакана молока = - 1,5кг
    Опубликовано: June 26, 2013, 10:23
    Любомила
    я тоже всегда смотрю калорийность, но похудеть больше не боюсь, боюсь наоборот поправиться
    Опубликовано: May 18, 2013, 11:59
    Екатерина
    У меня мама тоже раньше готовила и заставляла есть по три блюда раз пять в день... Мы с ней все время ругались из-за того, что я отказывалась от очередной селедки под шубой или таза с пирогами. Но я просто ее попросила не готовить так много, особенно калорийных блюд. Правда, приходится ей постоянно об этом напоминать.
    Опубликовано: February 26, 2013, 19:41
    Стела
    Я с вами, мне надо скинуть минимум 10 кг я сижу на диете АВС уже второй день
    Опубликовано: August 18, 2013, 01:27
    Галина
    водичку пей,или спать ложись))))
    Опубликовано: September 17, 2013, 20:13
    Фаина
    я сидела на 1000 ккалрацион был примерно такой: завтрак: яйцо ( в любом виде)+ чай с сахаромобед- салат из овощей (не заправляла ничем)ужин- вареная курочка или хлопья с молочкомвечерком чаек пила и фруктик кушала)но кг на 1000ккал у меня почти не уходили, я села на 400-500 ккал вот тогда я начала худеть побыстрей)
    Опубликовано: June 15, 2013, 10:56
    Нина
    кто на чём сидит колитесь?я с утра пью кофе с молоком + хлопья фитнесс с молочкомчасов в 11 йогуртв обед бульон,кусочек филе отварного + хлебец или творог обезжир.в перекусах яблокина ужин кефир или йогурт
    Опубликовано: April 03, 2013, 03:29
    Майя
    японская :рост 175 вес 65 стал 58 через 3месяца вернулся а сейчас вешу аж 65 кг
    Опубликовано: November 07, 2013, 03:48


    как похудеть на упражнениях



    Конструктор диеты - как похудеть на упражнениях


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    как похудеть на упражнениях

    как похудеть на упражнениях

    как похудеть на упражнениях

    как похудеть на упражнениях

    как похудеть на упражнениях

    как похудеть на упражнениях

    как похудеть на упражнениях

    как похудеть на упражнениях

    как похудеть на упражнениях

    как похудеть на упражнениях

    Конструктор диеты - как похудеть на упражнениях



    Последние созданные диеты:

    как похудеть на упражнениях
    Как похудеть на упражнениях какие камни помогают похудеть.
    Создана: April 19, 2013, 01:48
    как похудеть на упражнениях
    Как похудеть на упражнениях.
    Создана: October 18, 2013, 14:27
    как похудеть на упражнениях
    Как похудеть на упражнениях.
    Создана: July 03, 2013, 04:18
    как похудеть на упражнениях
    Как похудеть на упражнениях.
    Создана: October 21, 2013, 17:14
    Самое популярное:

    Как похудеть на упражнениях



    Созданые деиты:

    как похудеть на 4 кг за неделю без физических нагрузок, диета маргариты королевой после родов, салахов плюс про похудение, как похудеть если у меня увиличена щитовидка, нежирное мясо. лечебная диета панкриотит, правильное питание при неврозе заикании, при сахарный диабет лечение диета, диета при ветрянки, диета рекомендуемая пациентам с нарушением углеводного обмена, магазин диета в, диета на питьевых йогуртах.
    Web hosting by Somee.com