Диета для похудения при занятиях фитнесом

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Диета для похудения при занятиях фитнесом
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Herman@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Эльвира
    Если ты сидишь на строгой диете,эффект от занятий будет несколько ниже, ибо любая диета замедляет обмен веществ. Бодифлекс в целом нормализует обменные процессы в организме, но если одновременно с занятиями ты практикуешь диету, то после их прекращения вес может вернуться.С статьи про бодифлекс.
    Опубликовано: March 11, 2013, 00:15
    Бронислава
    прошлым летом меня муж поставил перед фактом о том что через 16 дней мы едим в египет:) естественно у меня паника, что делать? листала на гале много тем по диеты и выбрала ту которая мне помогла за 16 дней похудеть на 6 кг:)это монодиета и её не каждый может выдержать, но мне было все равно, так как мне нужно было срочно убрать лишнее:)значит приблизительно так:1 день, кефир и больше ничего...2 день, рис+ поматный сок3 день, либо курица либо рыба4 день, либо творог либо сыр5 день, овощи либо сирые либо тушенные6 день, фрукты7 день, можно немного расслабиться:)и так же вторую неделю:) повторить...вода, чай, кофе, в неограниченных количествах:)вот и вся диета!ну и самое главное это побольше двигаться...спорт! и еще раз спорт!!!
    Опубликовано: June 13, 2013, 08:05
    Марта
    некоторые худеют для кого-то,а некорые из-за проблем со здоровьем.у всех свои причины.
    Опубликовано: August 29, 2013, 12:45
    Розина
    А я когда приезжаю домой поздно, то все равно ужинаю. Просто что-то полегче. Придерживаюсь правила последнего приема пищи за 3 часа до сна.
    Опубликовано: June 17, 2013, 12:50
    Станислава
    эх, дорогая, я к тебе попозже присоединюсь. Ты куда пропала??
    Опубликовано: April 11, 2013, 10:49
    Лариса
    для подавления аппетиа питаться надо нормально! и занять себя чем-нить, чтоб мысли не только о еде были! а дрянь всякую пить БЕСПОЛЕЗНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Опубликовано: April 22, 2013, 19:24
    Аграфена
    Кушаю очень плотно в 16 00, например сегодня: курица, яичная лапша, стакан молока,кусочек хлеба, конфеты батончики(4-5).И все до сна аппетит отсутствует напрочь)).Единственное, что могу себе позволить- кофе.)
    Опубликовано: July 19, 2013, 13:20
    Марта
    очень люблю эту диету, один аз скинула на ней 12 кг
    Опубликовано: April 20, 2013, 23:49
    Поликсена
    что за диета такая подскажите -космонафты
    Опубликовано: May 02, 2013, 22:55
    Полина
    однообразно и мало. считай калории лучше. питайся разнообразно и вкусно
    Опубликовано: August 21, 2013, 04:18


    диета для похудения при занятиях фитнесом



    Конструктор диеты - диета для похудения при занятиях фитнесом


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    диета для похудения при занятиях фитнесом

    диета для похудения при занятиях фитнесом

    диета для похудения при занятиях фитнесом

    диета для похудения при занятиях фитнесом

    диета для похудения при занятиях фитнесом

    диета для похудения при занятиях фитнесом

    диета для похудения при занятиях фитнесом

    диета для похудения при занятиях фитнесом

    диета для похудения при занятиях фитнесом

    диета для похудения при занятиях фитнесом

    Конструктор диеты - диета для похудения при занятиях фитнесом



    Последние созданные диеты:

    диета для похудения при занятиях фитнесом
    Диета для похудения при занятиях фитнесом похудание при фазах луны.
    Создана: March 26, 2013, 03:31
    диета для похудения при занятиях фитнесом
    Диета для похудения при занятиях фитнесом диета посленовогодняя шиповник.
    Создана: June 13, 2013, 03:45
    диета для похудения при занятиях фитнесом
    Диета для похудения при занятиях фитнесом.
    Создана: October 16, 2013, 14:14
    диета для похудения при занятиях фитнесом
    Диета для похудения при занятиях фитнесом.
    Создана: June 16, 2013, 21:02
    диета для похудения при занятиях фитнесом
    Диета для похудения при занятиях фитнесом я хочу похудеть как.
    Создана: April 09, 2013, 03:11
    Самое популярное:

    Диета для похудения при занятиях фитнесом



    Созданые деиты:

    диета при чистке организма, как настроиться на снижение веса, поджелудочная железа воспаление диета, трофический гастрит диета, как похудеть при занятии бегом, на сколько максимально можно похудеть за 2 недели, похудение по розенталю, бросить курить похудеть 500 калорий, диета при остеохондрозе шейного отдела, пожно похудеть от занятия теннисом, видео аэробика чтобы убрать живот.
    Web hosting by Somee.com