Блюда помогающие похудеть

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Диеты звезд
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Разгрузочные диеты
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Блюда помогающие похудеть
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Peter@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Антонина
    весь день одну гречку с маслом??? фу! ненавижу эту кашу(((
    Опубликовано: July 15, 2013, 00:30
    Лилия
    у меня первая,никогда не думала влиет ли группа крови,но мне диета подходит больше всего,во-первых из-за разнообразия,во-вторых за 12 дней я уже к ней так привыкла,что не ощущаю,что я на диете,она меня не напрягает
    Опубликовано: May 29, 2013, 14:33
    Любовь
    кефир, овощи и фрукты - похудеете
    Опубликовано: April 22, 2013, 13:37
    Жанна
    я -Венера...ну попробывать можно...интересно посмотреть на результат..
    Опубликовано: April 29, 2013, 11:05
    Ия
    сколько грамм не скажу, но он очень калорийный. а если еще и в карамели - то вообще караул!
    Опубликовано: October 12, 2013, 16:17
    Любовь
    самое главное как я поняла - начинать диету с любимых продуктов.. и потом уже переходить на жестку...например вы любите конфеты. устройте себе в течение недели-двух 1-2 разгрузочных для на шоколаде... потом просто убавляйте вредности и ешьте то что вам нравится... например вы любите красную рыбу и салат греческий.. завтракайте легко - кофе.. в обед позвольте себе эту вкусность.. а ужин - стакан кефира... когда вес перестанет уходить на этом прежиме - уже можно сидиться на что-то более тяжелое - любая строгая диета, которая предписывает есть что-то определенное...я только так худею.. сначала делаю разгрузки которые люблю.. паралельно снижаю калорийность до 1200 калорий, но ем то, что люблю.. когда вес перестает уходить, сажусь на что-то белковое...
    Опубликовано: April 07, 2013, 17:50
    Ксения
    А я старые свои фото недавно смотрела, так друзья не поверили, что это я была, теперь на диете.
    Опубликовано: March 05, 2013, 14:08
    Ростислава
    я согласна...только как это сделать???
    Опубликовано: July 02, 2013, 09:58
    Нина
    я себе всегда говорю:разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит“) или откусываю кусочек, жую, налаждаюсь вкусом и выплевываю в мусорное ведро. а вот позавчера, ночью пекла мужу шикарный заливной пирог на песочном корже с плавленным сыром и грибами. смотрела на него, смотрела, пускала слюни и наконец решила испечь себе собственный пирог - замесила простое тесто на ржаной муке, отрубях и воде, в махонькую формочку его, кабачки ломтиками туда, перчик болгарский, лучок, томаты, залила взбитым белком с 10% сметанкой. испекла мини-пирожок и оставила настаиваться да утра. как же я вкусно позавтракала) и абсолютно без вреда для фигуры)
    Опубликовано: July 31, 2013, 12:30
    Надежда
    я не ем:мучноекартофель в лбом видевсе жареное (ем только отварное и тушеное)майонезсоусы всяческиесладкое (только мед позволяю)фаст фудхлебмасло сливочноесвининугазировкусоки из пакетаможно долго список продолжать, так как куча есть вредной еды
    Опубликовано: May 18, 2013, 02:29


    блюда помогающие похудеть



    Конструктор диеты - блюда помогающие похудеть


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    блюда помогающие похудеть

    блюда помогающие похудеть

    блюда помогающие похудеть

    блюда помогающие похудеть

    блюда помогающие похудеть

    блюда помогающие похудеть

    блюда помогающие похудеть

    блюда помогающие похудеть

    блюда помогающие похудеть

    блюда помогающие похудеть

    Конструктор диеты - блюда помогающие похудеть



    Последние созданные диеты:

    блюда помогающие похудеть
    Блюда помогающие похудеть похудение с углем.
    Создана: September 26, 2013, 07:55
    блюда помогающие похудеть
    Блюда помогающие похудеть если язва в пищеводе, какая диета.
    Создана: July 30, 2013, 00:37
    блюда помогающие похудеть
    Блюда помогающие похудеть есть червей чтобы похудеть.
    Создана: August 09, 2013, 03:40
    блюда помогающие похудеть
    Блюда помогающие похудеть.
    Создана: May 09, 2013, 06:42
    Самое популярное:

    Блюда помогающие похудеть



    Созданые деиты:

    диета после палиативной операции по поводу рака пилорического отдела желудка, питание диета №3, пилатес дома похудание, диета пьера дюбена, криптогенный цирроз печени диета, поможит ли акваэробика мне похудеть?, блюда помогающие похудеть, похудеть дома без диет за 2 месяца, диета на каждый день чтобы похудеть, диета при токсикозе на поздних сроках, как похудеть 25-й кадр.
    Web hosting by Somee.com